Hoe vind ik de P-spot?

De P-spot is een gevoelige plek voor mannen om te stimuleren. In feite stimuleer je dan de prostaat. Hoe dat werkt, waar je hem kunt vinden en waarom dat lekker is lees je in dit artikel. Dus mannen en hun partners: OPGELET.

Prostaat - P-spot - De mannelijke g-spot

Over de prostaat – een klier voor sperma

De prostaat is een klier die onder de blaas en achter de erecte penis in het lichaam ligt. De prostaat maakt een deel van het vocht aan dat in sperma zit. In totaal komt zo’n 20% tot 30% vocht van het totale volume sperma uit de prostaat. De iets basische vloeistof helpt de spermacellen makkelijker te bewegen en te beschermen in de zuurdere omgeving van de vagina.

De prostaat is dus actief betrokken bij het orgasme van de man. Naast deze rol  is de prostaat ook nog gevoelig voor aanrakingen. De p-spot is daarom vergelijkbaar met de g-spot van de vrouw. Stimulatie met een (of meer) vinger(s) of speeltje voelt erg plezierig. De prostaat begint vaak vocht af te scheiden bij p-spot stimulatie. Dit wordt ook wel prostate milking genoemd. Het “melken” van de prostaat.
Bij langdurige stimulatie kan zelfs een orgasme worden bereikt dankzij prostaatstimulatie. Opvallend hierbij is dat bij sommige mannen de penis niet eens stijf hoeft te zijn. Ook komt er bij de meeste mannen (veel) meer sperma vrij bij een p-spot.

De P-spot bereik je via de anus – IEEUW GAAAAAYY!!!

Nee. Niet gay. Anale stimulatie bij mannen (of vrouwen) is absoluut niet alleen weggelegd voor homo’s. Er rust een groot taboe op anale stimulatie bij hetero-mannen omdat mensen vaak deze link leggen. Geheel onterecht, want in de praktijk zijn er meer hetero’s die aan anale seks doen dan dat er überhaupt homo’s zijn. En dan doen niet eens alle homo’s aan anale seks: het moet gewoon wel je ding zijn. Dus, schroom niet en ga aan de slag. Anale stimulatie is mede dankzij de p-spot juist voor alle mannen erg stimulerend.

Is het dan niet vies?
Nouja, misschien wel een beetje. Maar toch ook weer niet. Zorg er in elk geval voor dat je naar de wc bent geweest en jezelf goed gewassen hebt. Je kunt extra voorbereidingen treffen door anaal te spoelen met een anaaldouche. Daarmee kun je jezelf dus schoonspoelen met lauwwarm water op het toilet. Maar er is áltijd een klein risico dat je tijdens de seks nog wat ontlasting of slijm kunt tegenkomen. Het is dan aan jou en je eventuele partner om daar “schijt aan te hebben”. Risico van het vak!

Hoe vind ik de p-spot / Wat is de p-spot

Ok… ik wil het proberen, maar hoe vind ik de p-spot?

De handigste tip die ik je kan meegeven is dat je meestal maar zo’n 2 vingerkootjes hoeft in te brengen. Buig de vinger(s) dan in de richting van de penis en ga op zoek naar een walnoot-achtige structuur. Bekijk ook goed de plaatjes op deze pagina.

Om zelf je prostaat aan te raken kun je het best op je rug of op je zij liggen met je benen opgetrokken. Gebruik altijd glijmiddel om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken.

P-spot speeltjes in plaats van vingers

Svakom Vicky ProstaatvibratorMet je vingers kun je de p-spot meestal prima aanraken en zelfs wat druk uitoefenen. Maar het kan ook vermoeiend zijn voor je spieren. Een speeltje biedt dan uitkomst! Die zijn langer, hebben soms een handvat of blijven zelfs op hun plek zitten. Er zijn vibrerende speeltjes, maar ook speeltjes met een kromming die het gewoon makkelijk maken om de juiste plek te vinden en prettig te stimuleren.

Sommige van de speeltjes kun je door je bekkenbodemspieren op-en-neer laten bewegen. Op die manier geniet je van handsfree stimulatie van de p-spot. Het leuke is dat je de speeltjes die op hun plek blijven zitten ook kunt dragen tijdens de seks met je partner. Dat belooft een heftig orgasme te worden!

Beste Prostaatstimulators bij Sexshop Euphoria Heerenveen

 

Wat weet jij over vaginaballetjes?

Je hebt het misschien al gelezen in onze vorige nieuwsbrief of op Facebook. Ik laat het ook weten wanneer bepaalde artikelen niet veilig zijn om te gebruiken. Het ging om losse, metalen kegel-, ben wa-, geisha- of hoe-je-ze-maar-wilt-noemen -balletjes zonder terugtrek-koord. Deze waarschuwing heb ik ook op social media geplaatst en doorgespeeld aan al onze leveranciers. Natuurlijk om iedereen een negatieve ervaring te besparen. Daarom wil ik jullie wat meer vertellen over deze veilige en leuke vaginaballetjes.

Daarom de vraag: Wat weet jij over vaginaballetjes?

Vaginaballetjes zitten doorgaans aan een koordje en zijn bedoeld om Je Joue Ami - Vaginaballetjes setvaginaal in te brengen. Ze zijn bedoeld om de bekkenbodemspieren te trainen. De kunst is om deze vaginaballetjes binnen te houden voor opbouwende tijden. De set hiernaast bevat de Je Joue Ami 1, 2 & 3. De balletjes nemen toe in gewicht, maar nemen af in diameter. Zo wordt het moeilijker om grip te houden op de vaginaballetjes en moet je de boel goed aanspannen. Door het aanspannen ben je jouw bekkenbodemspieren aan het trainen.

Wat zijn bekkenbodemspieren en waarom zou je ze trainen met vaginaballetjes?

In eerste instantie zorgen je bekkenbodemspieren ervoor dat je inwendige organen in het bekken ook inwendig blijven. Dus ja: alles van je endeldarm tot je inwendige geslachtsorganen wordt tegengehouden dankzij de bekkenbodemspieren. Daarnaast zorgen deze spieren ervoor dat je je urine niet verliest. En ze zorgen voor een sterk bekken en een strak aan te spannen vagina. Bovendien zorgen goed getrainde bekkenbodemspieren voor meer plezier in bed. Zowel voor jou als voor hem. Dat is het leuke seksuele aspect!

Je kunt deze spiergroep ook voelen door ze aan te spannen. De makkelijkste manier om dit te doen is te doen alsof je je plas ophoudt. Daarmee spant een groot deel van de bekkenbodemspieren ook mee. Dames (en heren) die al lange tijd paardrijden hebben door hun constante sta/zit-beweging vaak zeer sterke bekkenbodemspieren.

Bekkenbodemspieren Vrouw - Vaginaballetjes

De complexe, sterke spiergroep loopt van het stuitje tot de voorzijde van het bekken en bevat dus meerdere spieren. Door de spieren aan te spannen tijdens de seks maak je de ingang van de vagina kleiner. Dat voelt strakker aan voor hem, maar ook zij heeft een intenser gevoel. Je kunt deze ring van spieren goed voelen als je een vinger in je vagina doet en de bekkenbodemspieren aanspant. Is het een smalle/dunne ring? Door het trainen van deze spieren met vaginaballetjes wordt de spierlaag dikker. Je krijgt ook een dikkere, strakke rand.

Trainingsprogramma’s voor je bekkenbodemspieren met vaginaballetjes

Het trainen van je bekkenbodemspieren is niet moeilijk om te doen. Het is ook helemaal afhankelijk van hoe jij het wilt. In de handleiding van de Je Joue Ami vaginaballetjes staat een voorbeeld van een trainingsprogramma. Je kunt ook andere voorbeelden opzoeken of zelf wat bedenken. Het gaat om tijd & intensiteit. En dat kun je rustig opbouwen. Sommige dames kiezen ervoor om een licht balletje uren te dragen. Anderen om een zwaar balletje 15 minuten te dragen. Ik denk dat afwisseling je beste vriend is. Zorg voor een duidelijk schema waarbij je jezelf blijft uitdagen.

Het dragen van de vaginaballetjes geeft ook een bepaalde seksuele spanning. Bij de meeste vaginaballetjes voel je jouw eigen bewegingen zeer goed dankzij losliggende balletjes in de ronde vormen.

Bevalling & herstel na een bevalling

Vaginaballetjes en andere kegeltrainingen kunnen je bekkenbodemspieren niet alleen sterker maken, maar ook soepeler. Bovendien word je je erg bewust van de spieren dankzij deze trainingen. Daardoor kun je ook leren de spieren bewust te ontspannen. Soepelere, ontspannen maar getrainde spieren kunnen zorgen voor een makkelijkere bevalling. Vaak herstellen ze  ook sneller herstellen na een bevalling. Ben je al eens bevallen? Deze vaginaballetjes helpen ook om je spieren weer in het gareel te krijgen.

Urineverlies – Incontinentie tegengaan met vaginaballetjes

De plasbuis loopt tussen de bekkenbodemspieren door. Door de spiergroep te trainen kun je vervelende klachten als urineverlies & incontinentie tegengaan. Als je daar al last van hebt kan het helpen om te gaan trainen met een van onze vaginaballetjes.SmartBalls - Vaginaballetjes van Fun Factory

Vaginaballetjes kunnen verzakkingen helpen voorkomen

Verhelpen van verzakkingen doet het niet, maar voorkomen kan wel. En dat is beter dan genezen. Een vaginale of anale verzakking (prolaps) is erg vervelend. Hierbij komt de vagina of endeldarm dus uit het bekken zakken. De bekkenbodemspieren zijn niet sterk genoeg om de boel op te houden. Hier komen vaak veel andere klachten & ongemakken bij kijken. Door de spieren in conditie te houden met vaginaballetjes kan dit misschien voorkomen worden. Soms komt een verzakking niet (alleen) door bekkenbodemspieren, maar ook door zenuwproblemen.

Bij Euphoria kun je verschillende vaginaballetjes kopen. Wij adviseren je Fun Factory SmartBalls en de Je Joue Ami. Deze zijn 100% veilig en leuk!